負けじ息切れ！病院でリハビリ

今日も病院で黙々とリハビリ。療法士さんの指導が参考になっています。20数年続けている毎日のストレッチにもこのリハビリの要素を取り入れて、ストレッチルーティンが変化し且つ気持ちも新たになり、従来に増して継続のモチベーションが高まりました。

長く続けられることを第一の目標にしてきたストレッチ。今呼吸筋のストレッチなどアレンジを加えていることが、酸素ボンベへの依存度が徐々にでも確実に高まりつつあることの認識を薄れさせてくれているようです。

ドクターに感謝です。来月の肺機能の定期検査では好結果となるよう頑張らねば・・。